Почему после кофе хочется в туалет?

В составе кофейных зерен, очень много химических элементов (см. химический состав кофе). Некоторые из них влияют на внутренние процессы организма таким образом, что появляется желание сходить в туалет. Давайте разберемся, почему так происходит.

Оглавление:

  1. Научные данные
  2. Получается кофе - диуретик?
  3. А что насчет кишечника?
  4. Есть ли повод беспокоиться, если от кофе хочется в туалет по большому?

Научные данные

Ученые и медицинские работники, не видят никаких проблем, в такой реакции организма. Ферменты и вещества, которые есть в кофе, активизируют работу мочевого пузыря и кишечники. Отсюда и появление позывов.

Кофе активизируют работу желудочно-кишечного тракта. Отсюда желание посетить уборную

Получается кофе - диуретик?

Если вы не знаете значение этого слова, напоминаю. Диуретики - вещества, ускоряющие мочегонные реакции в организме. Кофе тоже обладает такими свойствами.

  • Кофеин позволяет повысить выработку гормонов (см. продукты содержащие кофеин). Также он влияет на активизацию работы надпочечников.
  • Учащается сердцебиение, и общий ток крови. В частности, к почкам поступает крови больше. В связи с этим, натрий, содержащийся в организме, начинает хуже усваиваться.
  • Его излишки должны выводиться. Для этого активизируется мочегонная функция.

Этот процесс не сопровождается болевыми ощущениями. Все проходит очень мягко.

А что насчет кишечника?

Вещества в натуральном зерне, пробуждает наш кишечник от сна.

  • Хлорогеновая кислота, при поступлении в желудок, разрушает белки. Благодаря этому ускоряется пищеварение.
  • Кофе способствует выработке гастрина. Это вещество активно влияет на работу кишечники - мышцы начинают сокращаться активнее. Отсюда более быстрое выведение шлаков.

Есть ли повод беспокоиться, если от кофе хочется в туалет по большому?

Во-первых, такая реакция наблюдается только у трети потребителей.

Нужно понимать, что мочегонные свойства организма, как и выведение шлаков - это вполне нормальный процесс. Беспокоится тут не стоит.

Но если по какой-то причине, вам не нужны такие неожиданности, рекомендуется придерживаться следующих правил.

  • Не стоить пить кофе в дорогу. Особенно в длительные путешествия, где нет санитарных удобств.
  • Ограничьтесь небольшой порцией напитка. Не стоить пить фраппучино, объемом 350 мл, или лунго.
  • Если вы знаете, как организм реагирует на кофеин, воздержитесь от употребления перед важными мероприятиями.

А у вас после кофе, есть позывы посетить уборную? Расскажите в комментариях!

Вам помогла эта информация? Удалось решить возникший вопрос?

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь в друзьями:

Нам это очень поможет в развитии проекта. Спасибо!


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *